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[討論]情緒低落如何調適  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-26 08:43 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我覺得應該做一點會讓自己開心的事情,轉移注意力,讓自己走出來

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發表於 2018-9-26 09:17 AM|只看該作者
去花蓮台東走走吧!
看山看海心情自然就開闊
心情開心想法也會跟著改變

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發表於 2018-9-26 09:36 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
換個新環境讓自己短暫的忘記傷心的事
像是一個人環島(騎車/走路)或是完成一件以前想做過但因為種種因素而無法跨出第一步的事

這種最後走出來還是要靠自己
加油

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aooaooaoo123 該用戶已被刪除
19
發表於 2018-9-26 09:40 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
照人去喝兩杯  在靠杯一下就好了

不然生活還是要過阿
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發表於 2018-9-26 09:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喝酒吧!? 吃好吃的 出去玩 打遊戲 找朋友嗨




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發表於 2018-9-26 09:48 AM|只看該作者
轉換你的想法,學習莊子的觀點
不用對前一個有太多想法
世界上每一個相遇都是注定,你只是遇到一個還不錯的而已,真正不離不棄的還在未來等你
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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andy415263 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-26 10:01 AM|只看該作者
看電影、聽音樂、玩遊戲,基本上是我情緒低落會做的事情,這些做完後再去睡個覺,我會把昨天的不愉快丟掉。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2018-9-26 10:06 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
去做一些自己喜歡的事,相信下一個會更好。
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2018-9-26 10:20 AM|只看該作者
出去走走或者運動,對你紓解是一大幫助.
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2018-9-26 10:28 AM|只看該作者
做自己喜歡做的事情
期提是
正面的
不犯法的
運動,參加一些社會團體
都是不錯選擇
找一群同樣擁有正面能量的人認識
能幫助你




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-9-26 10:29 AM|只看該作者
只能讓時間沖淡這一切 , 本身是這樣走出來的 .
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2018-9-26 10:47 AM|只看該作者
看電影啊,不然去大自然走一走,心情會好一點

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發表於 2018-9-26 10:50 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
花錢 也不錯  但要是沒錢 會更鬱悶

睡覺也不錯
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發表於 2018-9-26 10:51 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
尻尻阿~尻完所有壓力都沒了~

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kiaa5004000 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-26 10:56 AM|只看該作者
出門逛逛
走路散心
這樣心情會好一點




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