最適合你的擺脫情緒低落方法？

dudujuju

C：“困”表示樂觀的潛在心理。你很容易被周圍氣氛所感染，當你感覺情緒低落時，可借著運動、休閑來變換心情，或改變工作、生活環境，讓自己輕松一下。經過這樣一番小小的改變，你就能擺脫低落情緒，重新出發

shi701213

做好心理調適別太悶在心裡都不敢發洩。

B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境。

rurutia1024

C：“困”表示樂觀的潛在心理。你很容易被周圍氣氛所感染，當你感覺情緒低落時，可借著運動、休閑來變換心情，或改變工作、生活環境，讓自己輕松一下。經過這樣一番小小的改變，你就能擺脫低落情緒，重新出發。

tallboy178

C：“困”表示樂觀的潛在心理。你很容易被周圍氣氛所感染，當你感覺情緒低落時，可借著運動、休閑來變換心情，或改變工作、生活環境，讓自己輕松一下。經過這樣一番小小的改變，你就能擺脫低落情緒，重新出發。

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B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境。

zeroduo2

B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境

hamamigi

C：「困」表示樂觀的潛在心理。你很容易被周圍氣氛所感染，當你感覺情緒低落時，可藉著運動、休閒來變換心情，或改變工作、生活環境，讓自己輕鬆一下。經過這樣一番小小的改變，你就能擺脫低落情緒，重新出發。

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A：“換書讀”表示可能性或上進心。你有很強的自我提升欲望，因此，當你因一些事情情緒低落時，需找一位德高望重的人來開導你，或來本名人傳記刺激一下自己。經過一番開導和刺激後，你就不會被一點小小的挫折擊垮。

翔玥

A：“換書讀”表示可能性或上進心。你有很強的自我提升欲望，因此，當你因一些事情情緒低落時，需找一位德高望重的人來開導你，或來本名人傳記刺激一下自己。經過一番開導和刺激後，你就不會被一點小小的挫折擊垮。

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B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境。

raider007

B.她覺得要下雨，合上書本是要回宿舍；
B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境。

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cicigirl0121

A：“換書讀”表示可能性或上進心。你有很強的自我提升欲望，因此，當你因一些事情情緒低落時，需找一位德高望重的人來開導你，或來本名人傳記刺激一下自己。經過一番開導和刺激後，你就不會被一點小小的挫折擊垮。

jasonaze

A：“換書讀”表示可能性或上進心。你有很強的自我提升欲望，因此，當你因一些事情情緒低落時，需找一位德高望重的人來開導你，或來本名人傳記刺激一下自己。經過一番開導和刺激後，你就不會被一點小小的挫折擊垮。

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B：“下雨”表示你屬於自我防衛本能較強的人。你本身對未知的威脅相當敏感，因此，一旦察覺自身處於危機之時，通常會力爭上遊、發揮潛力。倘若陷入低潮，也能自我調節及早擺脫困境。

nikinikichow

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