日誌
如何對抗新冠狀病毒---高手高手高高手之章
導讀：
快篩篩檢你有沒有感染沒有用
不管有沒有感染或是無症狀感染
重點還是治療的手段
營養醫學講究的就是吃正確食物補充正確營養提升免疫力來維持健康
治療冠狀病毒感染患者的蛋白質Part-III(建議羊奶、牛奶)
告訴我們：
貝他(β)酪蛋白可以對抗COVID-19。
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治療冠狀病毒感染患者的蛋白質Part-II(建議芝麻豆漿、茶葉蛋、優酪乳、巧克力飲品)
告訴我們：
補充精氨酸、賴氨酸可以對抗COVID-19。
富含賴氨酸的蔬菜：
大豆，扁豆，豌豆，利馬豆，馬鈴薯
富含精氨酸的蔬菜：
大豆，大蒜，豌豆，扁豆，利馬豆
以下是常見食物中精胺酸含量豐富的食物：
堅果類：南瓜子、花生、葵花子、黑豆、黃豆、芝麻、腰果(好像還有巧克力飲品)
全榖根莖類：小麥胚芽、糙米
雞蛋黃等
西瓜富含精胺酸（胺基酸的一種），而一篇發表在《營養學期刊（JournalofNutrition）》的研究指出，將精胺酸加在肥胖老鼠的飲食中吃3個月，可讓老鼠的體脂肪增加情況減少64％。
常見的含離胺酸(賴氨酸)食物包括蛋、乳酪、小麥胚芽以及堅果。
富含賴氨酸的食物主要包括牛奶、酸奶酪(優酪乳)、啤酒酵母、蛋類和豆製品等。
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治療冠狀病毒感染患者的蛋白質(建議芝麻豆漿、茶葉蛋、優酪乳、巧克力飲品)
告訴我們：
單寧酸抑制新冠病毒活性的秘密(香蕉、葡萄、茶葉、漿果、紅莓)
過去
從2020年一開始就一直強調提高IL-4+IL-10+IFN-r治療新冠肺炎
新冠肺炎，建議用治SARS的方法治療(建議善存+豆漿+茶+注射IL-4、IL-10、IFN-r)
補充正確營養就能啟動體內殺死病毒的秘密~~~(建議善存+多喝豆漿+多喝茶)
告訴我們：
IL-10會活化自然殺手細胞，使其能夠啟動【ADCC】殺死受病毒感染之細胞
，使其發生凋亡而將細胞內病毒的DNA分解掉
ADCC作用是適應性免疫反應的一部分，也是體液免疫反應的一部分，用於限制和消除感染。
經典的ADCC作用由自然殺傷細胞（NK）介導，【巨噬細胞、中性粒細胞和嗜酸性粒細胞（嗜酸性球）】也能介導ADCC作用。
巨噬細胞可以通過IL-4或通過IL-10而極化為M2表型。
巨噬細胞可通過γ干擾素（IFN-γ）轉導至M1表型。
白細胞介素4(IL-4)是中性粒細胞激活劑。
不過我這幾天狂喝喝燕麥補充多醣體提升免疫力因子IL-2、IFN-r的結果...
發覺
提升免疫力因子IL-2、IFN-r對抗細菌病毒要比提升IL-4、IL-10有效
但是過去搜集的資料
你體內如果只有IL-2、IFN-r而沒有抗發炎的IL-4、IL-10很容易發炎
既然應該以提升IL-2、IFN-r為主
多囊腎，腎臟長泡泡怎麼治？(建議燕麥飲品、高維他命C、茶、濃豆漿、番茄汁、香蕉)
告訴我們：
能提高IL-2的元素：鋅、銅、硒、鈣、維生素A、維生素C、維生素E、大豆異黃酮、兒茶素、花青素、茄紅素、多醣體、牛磺酸
能提高IFN-γ的元素：鋅、硒、錳、維生素A、維生素C、高劑量維生素E、兒茶素、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
貝塔-葡聚醣(beta-glucan) 是一種由D-葡萄糖單糖體聚合而成的多醣體，為燕麥胚乳中最主要的營養成分。
所以建議多喝市售的燕麥飲品
建議多攝取高維他命C的水果或果汁(例如：柳橙汁)
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在衛福部食品營養資料庫中，維生素C最高的是紅心芭樂（214毫克/100公克）
蔬菜類中的確有維生素C含量比水果NO1的紅心芭樂還高的，它們是香椿（255mg）和糯米椒（250.5 mg）。
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含維生素C高的食物：
刺梨[茨梨，木梨子](https://kknews.cc/zh-tw/food/9y5bx5l.html)、酸棗、決明(鮮)、棗(鮮)、沙棘(https://health.ndu【的相反】.com/health/story/6037/5170043)、白菜(脫水)、橘汁、黑醋栗[黑加侖]、辣椒(紅，小)
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Top 100維生素C含量表，從中挑選自己喜歡、或平日比較常看到的蔬菜，將之列入每日飲食中。
https://health.ndu(的相反).com/health/story/6037/4860942
印度神童阿南德，又預言全球將再度面臨大災難，可能是出現超級細菌，怎麼辦？
告訴我們
對抗細菌的IgG2可由IL-10+IFN-γ+IL-2產生
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這就是我上方強調
提升免疫力因子IL-2、IFN-r對抗細菌病毒較有效
應該以提升IL-2、IFN-r為主
因為我合理的懷疑冠狀病毒是由人或動物吸入相關細菌到人或動物體內製造的病毒
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這兩天又發現喝燕麥補充多醣體可以提升IFN-γ+IL-2降低胯下癢及香港腳
所以對女性泌尿道感染一定也有幫助
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The double-stranded (ds)RNA viruses represent a diverse group of viruses that vary widely in host range (humans, animals, plants, fungi, and bacteria)
雙鏈（ds）RNA病毒代表了一組不同的病毒，它們在宿主範圍（人類，動物，植物，真菌和細菌）中差異很大
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A cDNA encoding an infectious coronavirus RNA genome has been cloned as a bacterial artificial chromosome.
編碼感染性冠狀病毒RNA基因組的cDNA已被克隆為細菌人工染色體。
節錄自https://www.pnas.org/content/97/10/5516
所以是不是有些細菌會製造病毒？
【DAIKIN 大金】閃流放電空氣清淨機
讓我想到
用能夠產生遠紅外線的纖維製成口罩、用遠紅外線的光來照射感染新冠病毒感染病人
天哪 冠狀病毒肆虐 到底何時解封啊 趕快讓5G普遍就OK了~~~
總結以上：
建議
多補充含維他命C高的蔬果、精氨酸食物、多醣體食物
提升IL-2、IFN-r同時對抗體內的細菌病毒
